Défi Alaric

Activité :
Courses inscrites au Calendrier départemental des Courses Hors StadeDescription :
DEFI ALARIC : Dimanche 24 Mai 2015 à 11700 Fontcouverte.Au profit des personnes en situation de handicap mentalENSEMBLE AVEC EUXAssociation pour l'insertion et l'épanouissement des personnes accueillies dans les établissements de l'AFDAIM - ADAPEI 11 du NarbonnaisTout savoir sur http://ensembleaveceux.blogspot.comInscriptions en ligne : http://fouleesalaric.netai.net/index.php?lng=frCertificat médical obligatoire.Courses
28 km 1500 m de dénivelé, départ 8 h, inscription 17 €. 3 Ravitaillements + 1 à l'arrivée
15 km 500 m de dénivelé, départ 8 h 45, inscription 12 €. 2 Ravitaillements + 1 à l'arrivéeMarche Nordique
15 km, départ 9 h, inscription 5 €.Randonnée
15 km, départ 9 h 15, inscription 5 €.Marches Adaptées
Pour les moins entraînés et les personnes handicapées.
1, 5 km départ 11 h personnes à mobilité réduite et fauteuils
4 km ou 8 km départ 10 h.
Inscription sur place 30 mn avant le départ de chaque épreuve.